Сравнить продукты Урд-old и чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +641.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +626.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.251mg | 81% |
| Магний | 267mg | 36mg | 55% |
| Железо | 7.57mg | 3.33mg | 53% |
| Марганец | 1.527mg | 0.494mg | 45% |
| Клетчатка | 18.3g | 7.9g | 42% |
| Белки | 25.21g | 9.02g | 32% |
| Фосфор | 379mg | 180mg | 28% |
| Цинк | 3.35mg | 1.27mg | 19% |
| Калий | 983mg | 369mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.073mg | 14% |
| Углеводы | 58.99g | 20.13g | 13% |
| Кальций | 138mg | 19mg | 12% |
| Калорийность | 341kcal | 116kcal | 11% |
| Селен | 8.2µg | 2.8µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.169mg | 9% |
| Витамин B9 | 216µg | 181µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.178mg | 8% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.175g | 6% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.638mg | 5% |
| Жиры | 1.64g | 0.38g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Натрий | 38mg | 2mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.06mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +544.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |