Сравнить продукты Устрица и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2573.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1767% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37782.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +297.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +10983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5907.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.23mg | 790% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.23mg | 452% |
| Витамин C | 3.8mg | 228.3mg | 249% |
| Селен | 66.5µg | 0.6µg | 120% |
| Железо | 6.95mg | 0.26mg | 84% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.401g | 19% |
| Жиры | 12.58g | 0.95g | 18% |
| Натрий | 417mg | 2mg | 18% |
| Фосфор | 159mg | 40mg | 17% |
| Марганец | 0.49mg | 0.15mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.272g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.087g | 12% |
| Белки | 8.77g | 2.55g | 12% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.04mg | 12% |
| Магний | 58mg | 22mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.067mg | 7% |
| Калорийность | 199kcal | 68kcal | 7% |
| Витамин A | 90µg | 31µg | 7% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Калий | 244mg | 417mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 49µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.084mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.451mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.11mg | 4% |
| Кальций | 62mg | 18mg | 4% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Углеводы | 11.62g | 14.32g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1224.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5304.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +726.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |