Сравнить продукты Устрица и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2921.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66923.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +657.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1039.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.13mg | 791% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.076mg | 469% |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 6.95mg | 0.23mg | 84% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.094g | 21% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.329mg | 20% |
| Фосфор | 159mg | 21mg | 20% |
| Марганец | 0.49mg | 0.043mg | 19% |
| Жиры | 12.58g | 0.64g | 18% |
| Натрий | 417mg | 2mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.195g | 14% |
| Белки | 8.77g | 1.72g | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.055mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.155g | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин C | 3.8mg | 13.7mg | 11% |
| Витамин A | 90µg | 5µg | 9% |
| Магний | 58mg | 29mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калий | 244mg | 448mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.92mg | 5% |
| Калорийность | 199kcal | 95kcal | 5% |
| Кальций | 62mg | 24mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.105mg | 4% |
| Углеводы | 11.62g | 23.25g | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B9 | 31µg | 24µg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.235mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +409.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1865.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2933.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3424.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |