Сравнить продукты Устрица и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +73% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +25158.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16655.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5344.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +585.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +693.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1984% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.52mg | 787% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.75µg | 620% |
| Медь | 4.294mg | 0.017mg | 475% |
| Селен | 66.5µg | 9.7µg | 103% |
| Железо | 6.95mg | 0.07mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.012g | 22% |
| Холестерин | 71mg | 5mg | 22% |
| Марганец | 0.49mg | 0.009mg | 21% |
| Жиры | 12.58g | 0.39g | 19% |
| Натрий | 417mg | 36mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.117g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.053g | 12% |
| Магний | 58mg | 11mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.023mg | 11% |
| Витамин A | 90µg | 1µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.208mg | 9% |
| Калорийность | 199kcal | 59kcal | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 7µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.278mg | 6% |
| Кальций | 62mg | 110mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Калий | 244mg | 141mg | 3% |
| Углеводы | 11.62g | 3.6g | 3% |
| Белки | 8.77g | 10.19g | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Фосфор | 159mg | 135mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.331mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.063mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3125.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8771.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27508.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |