Сравнить продукты Устрица и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +241.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2141.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3203.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +33150% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +708% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2339.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.14mg | 791% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.13mg | 463% |
| Селен | 66.5µg | 0.2µg | 121% |
| Витамин C | 3.8mg | 92.7mg | 99% |
| Железо | 6.95mg | 0.31mg | 83% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.287g | 20% |
| Жиры | 12.58g | 0.52g | 19% |
| Натрий | 417mg | 3mg | 18% |
| Фосфор | 159mg | 34mg | 18% |
| Марганец | 0.49mg | 0.098mg | 17% |
| Белки | 8.77g | 1.14g | 15% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.025mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.029g | 14% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.047g | 12% |
| Витамин A | 90µg | 4µg | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Магний | 58mg | 17mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.027mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.341mg | 8% |
| Калорийность | 199kcal | 61kcal | 7% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Кальций | 62mg | 34mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.183mg | 2% |
| Калий | 244mg | 312mg | 2% |
| Витамин B9 | 31µg | 25µg | 2% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Углеводы | 11.62g | 14.66g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +669.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2319.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9904.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1054.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |