Сравнить продукты Устрица и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +205% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2921.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +7567.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96711.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1345.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +66400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1533.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +268.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.09mg | 791% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.056mg | 471% |
| Селен | 66.5µg | 0.1µg | 121% |
| Железо | 6.95mg | 0.23mg | 84% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.055g | 22% |
| Фосфор | 159mg | 11mg | 21% |
| Жиры | 12.58g | 0.13g | 19% |
| Натрий | 417mg | 2mg | 18% |
| Белки | 8.77g | 0.46g | 17% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.02mg | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 14% | |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.008g | 14% |
| Магний | 58mg | 6mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.018g | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.012mg | 12% |
| Витамин C | 3.8mg | 14mg | 11% |
| Витамин A | 90µg | 3µg | 10% |
| Марганец | 0.49mg | 0.267mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.101mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B9 | 31µg | 1µg | 8% |
| Калорийность | 199kcal | 46kcal | 8% |
| Кальций | 62mg | 8mg | 5% |
| Калий | 244mg | 80mg | 5% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.057mg | 1% |
| Углеводы | 11.62g | 11.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.295mg | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1806.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9576.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1825% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26022.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5923.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |