Сравнить продукты Устрица и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +2950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1610.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39504.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2350% |
| Содержит больше СеленСелен | +7288.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +322.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4359.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.22mg | 790% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.251mg | 449% |
| Селен | 66.5µg | 0.9µg | 119% |
| Железо | 6.95mg | 3.3mg | 46% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Фосфор | 159mg | 3mg | 22% |
| Марганец | 0.49mg | 0.02mg | 20% |
| Белки | 8.77g | 0.84g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.911g | 16% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0mg | 16% |
| Натрий | 417mg | 735mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Магний | 58mg | 4mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.003mg | 12% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 20µg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 0µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 1.415g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 7.888g | 8% |
| Калий | 244mg | 8mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.015mg | 5% |
| Калорийность | 199kcal | 115kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.009mg | 4% |
| Кальций | 62mg | 88mg | 3% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.9mg | 3% |
| Жиры | 12.58g | 10.68g | 3% |
| Углеводы | 11.62g | 6.26g | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 3.06g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +944% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.8% |