Сравнить продукты Устрица и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +286.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +839.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2923.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24102.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.36mg | 789% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.03µg | 650% |
| Медь | 4.294mg | 0.142mg | 461% |
| Селен | 66.5µg | 3.5µg | 115% |
| Железо | 6.95mg | 0.74mg | 78% |
| Холестерин | 71mg | 3mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.182g | 21% |
| Жиры | 12.58g | 1.45g | 17% |
| Фосфор | 159mg | 50mg | 16% |
| Марганец | 0.49mg | 0.176mg | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.48g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.723g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.418g | 11% |
| Магний | 58mg | 15mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 10µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.074mg | 6% |
| Калорийность | 199kcal | 77kcal | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Натрий | 417mg | 306mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.06mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.102mg | 3% |
| Кальций | 62mg | 33mg | 3% |
| Витамин B9 | 31µg | 20µg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 11.62g | 13.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 12.34g | N/A |
| Калий | 244mg | 232mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.272mg | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +253.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +767.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1024.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1720.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |