Сравнить продукты Устрица и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +728.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520% |
| Содержит больше КалийКалий | +360.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3875.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10525.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +657.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1941.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8126.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.82mg | 785% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.19µg | 643% |
| Медь | 4.294mg | 0.108mg | 465% |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 6.95mg | 0.94mg | 75% |
| Холестерин | 71mg | 2mg | 23% |
| Фосфор | 159mg | 21mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.341g | 20% |
| Марганец | 0.49mg | 0.024mg | 20% |
| Жиры | 12.58g | 2g | 16% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.039mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.501g | 12% |
| Магний | 58mg | 7mg | 12% |
| Белки | 8.77g | 3.2g | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.027mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 0µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.583g | 10% |
| Калорийность | 199kcal | 46kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.493mg | 7% |
| Калий | 244mg | 53mg | 6% |
| Витамин B9 | 31µg | 9µg | 6% |
| Кальций | 62mg | 10mg | 5% |
| Натрий | 417mg | 501mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.026mg | 3% |
| Углеводы | 11.62g | 3.8g | 3% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +529% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +706.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +871.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |