Сравнить продукты Устрица и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +588.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2573.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13318.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26303% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +861.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +876.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 0.33mg | 789% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 1.6µg | 585% |
| Медь | 4.294mg | 0.032mg | 474% |
| Железо | 6.95mg | 0.26mg | 84% |
| Селен | 66.5µg | 28.1µg | 70% |
| Марганец | 0.49mg | 0.011mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.443g | 19% |
| Жиры | 12.58g | 0.9g | 18% |
| Фосфор | 159mg | 282mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.191g | 14% |
| Холестерин | 71mg | 30mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.021mg | 14% |
| Белки | 8.77g | 15.18g | 13% |
| Натрий | 417mg | 143mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.149g | 11% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.22mg | 9% |
| Витамин A | 90µg | 20µg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 2µg | 7% |
| Калорийность | 199kcal | 99kcal | 5% |
| Кальций | 62mg | 9mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Калий | 244mg | 112mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 58mg | 43mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.03mg | 3% |
| Углеводы | 11.62g | 6.85g | 2% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 6.85g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1297.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3055.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +647.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |