Сравнить продукты Устрица и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +313.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1783.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7041.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4941.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +467.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 1.22mg | 781% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0.31µg | 638% |
| Медь | 4.294mg | 0.228mg | 452% |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.705mg | 46% |
| Железо | 6.95mg | 3.35mg | 45% |
| Витамин B9 | 31µg | 176µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.439mg | 18% |
| Натрий | 417mg | 26mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.942g | 16% |
| Жиры | 12.58g | 2.3g | 16% |
| Углеводы | 11.62g | 54.73g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.328g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.271g | 11% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 3.35mg | 11% |
| Витамин A | 90µg | 14µg | 8% |
| Кальций | 62mg | 15mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.535mg | 5% |
| Белки | 8.77g | 11.31g | 5% |
| Калорийность | 199kcal | 288kcal | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Магний | 58mg | 46mg | 3% |
| Марганец | 0.49mg | 0.547mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.093mg | 2% |
| Калий | 244mg | 179mg | 2% |
| Фосфор | 159mg | 163mg | 1% |
| Холестерин | 71mg | 73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.62g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.396mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.638mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.582mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1635.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |