Сравнить продукты Устрица и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8277.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +296.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 1.04mg | 783% |
| Витамин B12 | 15.63µg | 0µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 0.152mg | 460% |
| Селен | 66.5µg | 28.6µg | 69% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.71mg | 47% |
| Железо | 6.95mg | 3.91mg | 38% |
| Холестерин | 71mg | 0mg | 24% |
| Витамин B9 | 31µg | 123µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 4.817mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.427mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 0.855g | 16% |
| Жиры | 12.58g | 2.42g | 16% |
| Углеводы | 11.62g | 51.88g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 0.529g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 0.362g | 11% |
| Витамин A | 90µg | 0µg | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Фосфор | 159mg | 105mg | 8% |
| Натрий | 417mg | 602mg | 8% |
| Магний | 58mg | 32mg | 6% |
| Белки | 8.77g | 10.75g | 4% |
| Калорийность | 199kcal | 272kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.455mg | 4% |
| Марганец | 0.49mg | 0.577mg | 4% |
| Калий | 244mg | 117mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.107mg | 3% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кальций | 62mg | 52mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.62g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | 0g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +419.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1198.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |