Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.8%
Содержит больше МедьМедь +311.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МарганецМарганец +955%
Содержит больше КалийКалий +109.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +89.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.7%
Содержит больше СеленСелен +580%
Одинаковое количество вещества Кальций ~48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +861.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +170.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1775%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +983.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2177.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.09µg 2.05µg 82%
Натрий 45mg 1112mg 46%
Медь 0.329mg 0.08mg 28%
Жиры 10.41g 27.8g 27%
Селен 2.5µg 17µg 26%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 13.34g 26%
Углеводы 76.44g 2.98g 24%
Белки 2.39g 14.3g 24%
Витамин B3 0.176mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.026mg 0.25mg 19%
Марганец 0.422mg 0.04mg 17%
Холестерин 14mg 63mg 16%
Насыщенные жиры 6.448g 9.93g 16%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 2.83g 16%
Витамин B2 0.085mg 0.23mg 11%
Железо 1.77mg 1.03mg 9%
Цинк 1.11mg 2.1mg 9%
Фосфор 71mg 134mg 9%
Витамин B6 0.012mg 0.13mg 9%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Магний 36mg 16mg 5%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Калорийность 411kcal 323kcal 4%
Калий 134mg 281mg 4%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Холин 10mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B5 0.14mg 0.06mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Витамин E 0.18mg 0.27mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 2.98g N/A
Кальций 49mg 48mg 0%
Сахар 73.12g 2.98g N/A
Транс-жиры 0.165g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2465.1%
Содержит больше БелкиБелки +498.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +167.1%
Содержит больше ВодаВода +422.9%
Содержит больше ДругоеДругое +281.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +353.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +658.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.