Сравнить продукты Фалафель и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.691mg | 2.86mg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 28% | |
| Жиры | 17.8g | 0.65g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 25% | |
| Белки | 13.31g | 3.87g | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 18µg | 19% |
| Железо | 3.42mg | 2.05mg | 17% |
| Калий | 585mg | 107mg | 14% |
| Натрий | 294mg | 8mg | 12% |
| Калорийность | 333kcal | 101kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.033mg | 10% |
| Фосфор | 192mg | 120mg | 10% |
| Магний | 82mg | 50mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Медь | 0.258mg | 0.226mg | 4% |
| Цинк | 1.5mg | 1.11mg | 4% |
| Углеводы | 31.84g | 19.86g | 4% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.183mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.909mg | 1% |
| Кальций | 54mg | 49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 17.06g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2638.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.4% |
