Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Фарш
  5. Compare
  6. Фарш vs. Brotwurst

Сравнить продукты Фарш и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Фарш vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Фарш
Фарш
6
:
4
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Железо +120.4%
Содержит больше Фосфор +23.9%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Цинк +178.1%
Содержит больше Селен +12.4%
Содержит больше Кальций +45.5%
Содержит больше Калий +16.6%
Содержит больше Марганец +344.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Фарш
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 86% 13% 72% 22% 10% 160% 27% 2% 105%
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Железо +120.4%
Содержит больше Фосфор +23.9%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Цинк +178.1%
Содержит больше Селен +12.4%
Содержит больше Кальций +45.5%
Содержит больше Калий +16.6%
Содержит больше Марганец +344.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Фарш
Фарш
7
:
4
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин B5 +753.3%
Содержит больше Витамин B6 +139.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +40%
Содержит больше Витамин B12 +21.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +390.2%
Содержит больше Витамин B2 +34.5%
Фарш
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 3% 0% 0% 13% 40% 76% 31% 72% 6% 312% 8%
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин B5 +753.3%
Содержит больше Витамин B6 +139.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +40%
Содержит больше Витамин B12 +21.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +390.2%
Содержит больше Витамин B2 +34.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Фарш
Фарш
2
:
3
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Белки +66.9%
Содержит больше Вода +13.8%
Содержит больше Жиры +80.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +51.5%
Фарш
24% 15% 58% 2%
Белки: 23.87 г
Жиры: 15.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 58.37 г
Другое: 2.39 г
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +66.9%
Содержит больше Вода +13.8%
Содержит больше Жиры +80.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +51.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Фарш
Фарш
1
:
2
Brotwurst
Brotwurst
Содержит меньше Насыщенные жиры -38.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +82.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +593.6%
Фарш
44% 53% 3%
Насыщенные жиры: 6.073 г
Мононенасыщенные жиры: 7.322 г
Полиненасыщенные жиры: 0.408 г
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -38.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +82.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +593.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фарш Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фарш Brotwurst Мнение
0g 2.98g Brotwurst
Белки 23.87g 14.3g Фарш
Жиры 15.37g 27.8g Brotwurst
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Калорийность 241kcal 323kcal Brotwurst
Сахар 0g 2.98g Фарш
Кальций 33mg 48mg Brotwurst
Железо 2.27mg 1.03mg Фарш
Магний 17mg 16mg Фарш
Фосфор 166mg 134mg Фарш
Калий 241mg 281mg Brotwurst
Натрий 73mg 1112mg Фарш
Цинк 5.84mg 2.1mg Фарш
Медь 0.079mg 0.08mg Brotwurst
Марганец 0.009mg 0.04mg Brotwurst
Селен 19.1µg 17µg Фарш
Витамин A 9IU 0IU Фарш
Витамин A, RAE 3µg 0µg Фарш
Витамин E 0.12mg 0.27mg Brotwurst
Витамин D 2IU 11IU Brotwurst
Витамин D 0µg 0.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.051mg 0.25mg Brotwurst
Витамин B2 0.171mg 0.23mg Brotwurst
Витамин B3 4.026mg 3.3mg Фарш
Витамин B5 0.512mg 0.06mg Фарш
Витамин B6 0.311mg 0.13mg Фарш
Витамин B9, общий 7µg 5µg Фарш
Витамин B12 2.49µg 2.05µg Фарш
Витамин K 2.9µg 0µg Фарш
Триптофан 0.121mg 0.13mg Brotwurst
Треонин 0.923mg 0.6mg Фарш
Изолейцин 1.055mg 0.61mg Фарш
Лейцин 1.861mg 1.08mg Фарш
Лизин 1.976mg 1.14mg Фарш
Метионин 0.614mg 0.37mg Фарш
Фенилаланин 0.931mg 0.54mg Фарш
Валин 1.172mg 0.68mg Фарш
Гистидин 0.775mg 0.44mg Фарш
Холестерин 88mg 63mg Brotwurst
Транс-жиры 1.173g Brotwurst
Насыщенные жиры 6.073g 9.93g Фарш
Мононенасыщенные жиры 7.322g 13.34g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 0.408g 2.83g Brotwurst
0.008g Фарш

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фарш Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Фарш
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
50%
Фарш
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1039mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.857g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фарш - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169474/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.