Сравнить продукты Фаршированная рыба и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +45.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +674.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2549.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +884.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1106.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +783.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.195mg | 1.144mg | 105% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 15.558g | 102% |
| Марганец | 0.073mg | 1.934mg | 81% |
| Жиры | 1.73g | 49.24g | 73% |
| Витамин B3 | 1mg | 12.066mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 24.426g | 59% |
| Витамин B9 | 3µg | 240µg | 59% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.64mg | 48% |
| Фосфор | 73mg | 376mg | 43% |
| Магний | 9mg | 168mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 0µg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Белки | 9.07g | 25.8g | 33% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 1.767mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 6.279g | 27% |
| Железо | 2.48mg | 4.58mg | 26% |
| Калорийность | 84kcal | 567kcal | 24% |
| Цинк | 0.82mg | 3.27mg | 22% |
| Натрий | 524mg | 18mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.348mg | 21% |
| Калий | 91mg | 705mg | 18% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 23mg | 92mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.135mg | 6% |
| Селен | 10.5µg | 7.2µg | 6% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 7.41g | 16.13g | 3% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.41g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.488mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.842mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.493mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.548mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1136.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2746.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2864.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5358.9% |
