Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фаршированная рыба и Редбул

Сравнить

Инфографика

Фаршированная рыба vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.9% 8% 93% 65% 22% 31% 68% 9.5% 57%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +283.3%
Содержит больше КалийКалий +2933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4033.3%
Содержит больше МедьМедь +9650%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1360%
Содержит больше СеленСелен +5150%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 9% 0% 0% 16% 14% 19% 12% 18% 105% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +882.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +670%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2608.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +134.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фаршированная рыба Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.08mg 2.167mg 161%
Витамин B3 1mg 9.827mg 55%
Витамин B12 0.84µg 1.97µg 47%
Железо 2.48mg 0.06mg 30%
Витамин B5 0.2mg 1.54mg 27%
Натрий 524mg 39mg 21%
Медь 0.195mg 0.002mg 21%
Селен 10.5µg 0.2µg 19%
Белки 9.07g 0.46g 17%
Холестерин 30mg 0mg 10%
Фосфор 73mg 0mg 10%
Цинк 0.82mg 0.01mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Калий 91mg 3mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Марганец 0.073mg 0.005mg 3%
Жиры 1.73g 0g 3%
Витамин B2 0.059mg 0.103mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.824g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.412g 0g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.285g 0g 2%
Калорийность 84kcal 43kcal 2%
Витамин B1 0.065mg 0.04mg 2%
Кальций 23mg 6mg 2%
Магний 9mg 19mg 2%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Углеводы 7.41g 10.23g 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Чистые углеводы 7.41g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.488mg 0%
Изолейцин 0.486mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.842mg 0%
Метионин 0.255mg 0%
Фенилаланин 0.493mg 0%
Валин 0.548mg 0%
Гистидин 0.261mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.075g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.045g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.027g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 2% 7% 80%
Белки: 9.07 г
Жиры: 1.73 г
Углеводы: 7.41 г
Вода: 80.35 г
Другое: 1.44 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1871.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.1%
Содержит больше ВодаВода +11%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фаршированная рыба - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171961/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.