Сравнить продукты Фасоль и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7050% |
| Содержит больше КалийКалий | +420.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1476.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1674.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +357.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +526.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +298.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +838.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.054mg | 100% |
| Железо | 8.2mg | 0.52mg | 96% |
| Клетчатка | 24.9g | 2g | 92% |
| Витамин B9 | 394µg | 42µg | 88% |
| Фосфор | 407mg | 89mg | 45% |
| Белки | 23.58g | 3.27g | 41% |
| Марганец | 1.021mg | 0.163mg | 37% |
| Калий | 1406mg | 270mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.155mg | 31% |
| Магний | 140mg | 37mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.093mg | 23% |
| Цинк | 2.79mg | 0.46mg | 21% |
| Витамин K | 19µg | 0.3µg | 16% |
| Углеводы | 60.01g | 18.7g | 14% |
| Кальций | 143mg | 2mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.055mg | 13% |
| Калорийность | 333kcal | 86kcal | 12% |
| Селен | 3.2µg | 0.6µg | 5% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин C | 4.5mg | 6.8mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Витамин B3 | 2.06mg | 1.77mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.07mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.325g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.432g | 1% |
| Жиры | 0.83g | 1.35g | 1% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.717mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 6.26g | N/A |
| Натрий | 24mg | 15mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.487g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +621.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +507.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +547.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.487g