Сравнить продукты Фасоль и Маргарин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +4566.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +4666.7% |
Содержит больше КалийКалий | +7711.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13566.7% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +8040% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5190% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +491.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8856.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4311.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3990.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +389.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 24.302g | 159% |
Жиры | 0.83g | 80.71g | 123% |
Медь | 0.958mg | 0mg | 106% |
Железо | 8.2mg | 0.06mg | 102% |
Клетчатка | 24.9g | 0g | 100% |
Витамин B9 | 394µg | 1µg | 98% |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 38.877g | 97% |
Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
Насыщенные жиры | 0.12g | 15.189g | 68% |
Витамин K | 19µg | 93µg | 62% |
Витамин E | 0.22mg | 9mg | 59% |
Фосфор | 407mg | 5mg | 57% |
Белки | 23.58g | 0.16g | 47% |
Марганец | 1.021mg | 44% | |
Витамин B1 | 0.529mg | 0.01mg | 43% |
Калий | 1406mg | 18mg | 41% |
Магний | 140mg | 3mg | 33% |
Витамин B6 | 0.397mg | 0.009mg | 30% |
Цинк | 2.79mg | 0mg | 25% |
Углеводы | 60.01g | 0.7g | 20% |
Калорийность | 333kcal | 717kcal | 19% |
Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
Витамин B2 | 0.219mg | 0.037mg | 14% |
Кальций | 143mg | 3mg | 14% |
Витамин B3 | 2.06mg | 0.023mg | 13% |
Селен | 3.2µg | 0µg | 6% |
Витамин C | 4.5mg | 0.2mg | 5% |
Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
Холин | 12.4mg | 2% | |
Натрий | 24mg | 2mg | 1% |
Чистые углеводы | 35.11g | 0.7g | N/A |
Сахар | 2.23g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
Триптофан | 0.279mg | 0% | |
Треонин | 0.992mg | 0% | |
Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 1.618mg | 0% | |
Метионин | 0.355mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
Валин | 1.233mg | 0% | |
Гистидин | 0.656mg | 0% | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +14637.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +8472.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9624.1% |
Содержит больше ВодаВода | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60645.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5217.7% |