Сравнить продукты Фасоль и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +1155.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1496.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +357.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1053.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2217.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.06mg | 100% |
| Витамин B9 | 394µg | 17µg | 94% |
| Клетчатка | 24.9g | 3g | 88% |
| Железо | 8.2mg | 3.16mg | 63% |
| Селен | 3.2µg | 36.9µg | 61% |
| Фосфор | 407mg | 89mg | 45% |
| Калий | 1406mg | 112mg | 38% |
| Белки | 23.58g | 10g | 27% |
| Магний | 140mg | 25mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.115mg | 22% |
| Цинк | 2.79mg | 0.68mg | 19% |
| Витамин K | 19µg | 0.3µg | 16% |
| Марганец | 1.021mg | 0.65mg | 16% |
| Кальций | 143mg | 13mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.387mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 3.892mg | 11% |
| Углеводы | 60.01g | 83.7g | 8% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.443mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.291mg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 333kcal | 395kcal | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.06mg | 1% |
| Натрий | 24mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.83g | 1.4g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.603g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 0.29g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +135.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +173.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +538.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.9% |