Сравнить продукты Фасоль и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +704.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +322.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Витамин E | 0.22mg | 29.1mg | 193% |
| Железо | 8.2mg | 21.14mg | 162% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 2.141mg | 134% |
| Витамин B9 | 394µg | 49µg | 86% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 1.23mg | 78% |
| Витамин K | 19µg | 80.3µg | 51% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 10.06mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 7.766g | 49% |
| Клетчатка | 24.9g | 34.9g | 40% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 2.51mg | 35% |
| Медь | 0.958mg | 0.713mg | 27% |
| Калий | 1406mg | 2280mg | 26% |
| Марганец | 1.021mg | 1.59mg | 25% |
| Жиры | 0.83g | 12.89g | 19% |
| Белки | 23.58g | 14.14g | 19% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.33mg | 17% |
| Цинк | 2.79mg | 4.33mg | 14% |
| Фосфор | 407mg | 314mg | 13% |
| Магний | 140mg | 178mg | 9% |
| Кальций | 143mg | 229mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 2.14g | 9% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Селен | 3.2µg | 6.3µg | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.9mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.695g | 4% |
| Калорийность | 333kcal | 282kcal | 3% |
| Натрий | 24mg | 68mg | 2% |
| Углеводы | 60.01g | 53.99g | 2% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 2.23g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.279mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.992mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 1.041mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 1.618mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.355mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 1.233mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1453% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2548.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1599.3% |