Сравнить продукты Фасоль и Розмари
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
Содержит больше МедьМедь | +218.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +121.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1369.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +384.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.958mg | 0.301mg | 73% |
Витамин B9 | 394µg | 109µg | 71% |
Фосфор | 407mg | 66mg | 49% |
Клетчатка | 24.9g | 14.1g | 43% |
Витамин B1 | 0.529mg | 0.036mg | 41% |
Белки | 23.58g | 3.31g | 41% |
Калий | 1406mg | 668mg | 22% |
Железо | 8.2mg | 6.65mg | 19% |
Витамин C | 4.5mg | 21.8mg | 19% |
Кальций | 143mg | 317mg | 17% |
Цинк | 2.79mg | 0.93mg | 17% |
Витамин K | 19µg | 16% | |
Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
Углеводы | 60.01g | 20.7g | 13% |
Магний | 140mg | 91mg | 12% |
Насыщенные жиры | 0.12g | 2.838g | 12% |
Калорийность | 333kcal | 131kcal | 10% |
Жиры | 0.83g | 5.86g | 8% |
Витамин B3 | 2.06mg | 0.912mg | 7% |
Селен | 3.2µg | 6% | |
Витамин B2 | 0.219mg | 0.152mg | 5% |
Витамин B6 | 0.397mg | 0.336mg | 5% |
Марганец | 1.021mg | 0.96mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.16g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.901g | 3% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Чистые углеводы | 35.11g | 6.6g | N/A |
Сахар | 2.23g | N/A | |
Натрий | 24mg | 26mg | 0% |
Витамин B5 | 0.78mg | 0.804mg | 0% |
Триптофан | 0.279mg | 0.051mg | 0% |
Треонин | 0.992mg | 0.136mg | 0% |
Изолейцин | 1.041mg | 0.136mg | 0% |
Лейцин | 1.882mg | 0.249mg | 0% |
Лизин | 1.618mg | 0.143mg | 0% |
Метионин | 0.355mg | 0.047mg | 0% |
Фенилаланин | 1.275mg | 0.169mg | 0% |
Валин | 1.233mg | 0.165mg | 0% |
Гистидин | 0.656mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +612.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +62.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +606% |
Содержит больше ВодаВода | +476.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1712.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.2% |