Сравнить продукты Фасоль и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1112.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3180% |
| Содержит больше МедьМедь | +1816% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1892.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2807.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4709.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1464.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +478.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1371.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1370.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13033.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.958mg | 0.05mg | 101% |
| Железо | 8.2mg | 0.25mg | 99% |
| Витамин B9 | 394µg | 3µg | 98% |
| Клетчатка | 24.9g | 1g | 96% |
| Фосфор | 407mg | 14mg | 56% |
| Белки | 23.58g | 0.51g | 46% |
| Витамин B1 | 0.529mg | 0.011mg | 43% |
| Марганец | 1.021mg | 0.151mg | 38% |
| Калий | 1406mg | 116mg | 38% |
| Магний | 140mg | 8mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.397mg | 0.027mg | 28% |
| Цинк | 2.79mg | 0.14mg | 24% |
| Углеводы | 60.01g | 13.05g | 16% |
| Витамин B2 | 0.219mg | 0.014mg | 16% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.78mg | 0.053mg | 15% |
| Калорийность | 333kcal | 50kcal | 14% |
| Кальций | 143mg | 11mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.06mg | 0.356mg | 11% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 0.011g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Жиры | 0.83g | 0.03g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.004g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин C | 4.5mg | 3.3mg | 1% |
| Натрий | 24mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.11g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4523.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2666.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1373.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +633.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4054.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |