Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +248.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +454.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 20.099g | 91% |
| Жиры | 0.7g | 22.55g | 34% |
| Витамин B9 | 132µg | 3µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.02mg | 31% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Калорийность | 67kcal | 460kcal | 20% |
| Марганец | 0.408mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Магний | 101mg | 29mg | 17% |
| Углеводы | 13.05g | 61.22g | 16% |
| Железо | 1.93mg | 0.82mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.06mg | 12% |
| Селен | 0.6µg | 6.8µg | 11% |
| Натрий | 13mg | 241mg | 10% |
| Медь | 0.356mg | 0.269mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.096mg | 7% |
| Белки | 6.15g | 3.02g | 6% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.22mg | 6% |
| Фосфор | 100mg | 68mg | 5% |
| Калий | 307mg | 123mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1.61g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.81g | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Кальций | 15mg | 5mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Цинк | 0.89mg | 0.73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3121.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2996.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99% |