Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1104.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.408mg | 4.916mg | 196% |
| Фосфор | 100mg | 523mg | 60% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Железо | 1.93mg | 4.72mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.763mg | 31% |
| Медь | 0.356mg | 0.626mg | 30% |
| Цинк | 0.89mg | 3.97mg | 28% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Белки | 6.15g | 16.89g | 21% |
| Витамин B9 | 132µg | 56µg | 19% |
| Углеводы | 13.05g | 66.27g | 18% |
| Магний | 101mg | 177mg | 18% |
| Калорийность | 67kcal | 389kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 2.535g | 14% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 1.349mg | 10% |
| Жиры | 0.7g | 6.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.119mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 2.178g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 1.217g | 5% |
| Калий | 307mg | 429mg | 4% |
| Кальций | 15mg | 54mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.961mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.05g | 55.67g | N/A |
| Натрий | 13mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +862.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +885.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +407.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4088.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +522.9% |