Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2425% |
| Содержит больше КалийКалий | +3737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1988.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3197.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2022.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 132µg | 0µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.003mg | 32% |
| Натрий | 13mg | 735mg | 31% |
| Магний | 101mg | 4mg | 23% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.9mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 7.888g | 20% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0mg | 17% |
| Марганец | 0.408mg | 0.02mg | 17% |
| Железо | 1.93mg | 3.3mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.015mg | 16% |
| Жиры | 0.7g | 10.68g | 15% |
| Фосфор | 100mg | 3mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.009mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Медь | 0.356mg | 0.251mg | 12% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Белки | 6.15g | 0.84g | 11% |
| Калий | 307mg | 8mg | 9% |
| Кальций | 15mg | 88mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.037mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 1.415g | 6% |
| Цинк | 0.89mg | 0.22mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.911g | 3% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Калорийность | 67kcal | 115kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 6.26g | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 3.06g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +632.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1425.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15069.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.8% |