Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +494.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +439.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +226.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +571.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.01mg | 32% |
| Медь | 0.356mg | 0.066mg | 32% |
| Витамин B9 | 132µg | 27µg | 26% |
| Магний | 101mg | 17mg | 20% |
| Железо | 1.93mg | 0.73mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.032mg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.232mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.047mg | 11% |
| Белки | 6.15g | 1.24g | 10% |
| Марганец | 0.408mg | 0.191mg | 9% |
| Витамин C | 18.8mg | 12mg | 8% |
| Фосфор | 100mg | 50mg | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 15mg | 49mg | 3% |
| Калий | 307mg | 414mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.169g | 2% |
| Калорийность | 67kcal | 31kcal | 2% |
| Натрий | 13mg | 52mg | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 7.3g | 2% |
| Жиры | 0.7g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +396% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.09g