Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 81.5µg | 147% |
| Марганец | 0.408mg | 2.735mg | 101% |
| Клетчатка | 11.1g | 44% | |
| Фосфор | 100mg | 364mg | 38% |
| Витамин B9 | 132µg | 33% | |
| Витамин B3 | 1.22mg | 6.375mg | 32% |
| Цинк | 0.89mg | 3.68mg | 25% |
| Железо | 1.93mg | 3.77mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Углеводы | 13.05g | 70.58g | 19% |
| Белки | 6.15g | 14.54g | 17% |
| Медь | 0.356mg | 0.506mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.566mg | 15% |
| Калорийность | 67kcal | 337kcal | 14% |
| Магний | 101mg | 130mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.259mg | 5% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Калий | 307mg | 403mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.949mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.184mg | 2% |
| Жиры | 0.7g | 2.13g | 2% |
| Кальций | 15mg | 22mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.196g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.621g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Натрий | 13mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +615% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.6% |