Сравнить продукты Фасоль луновидная и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3585.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +264.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +835.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Цинк | 0.95mg | 4.31mg | 31% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Белки | 7.8g | 20.72g | 26% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 3.94mg | 22% |
| Селен | 4.5µg | 16.4µg | 22% |
| Марганец | 0.516mg | 0.014mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.42mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Медь | 0.235mg | 0.08mg | 17% |
| Фосфор | 111mg | 201mg | 13% |
| Жиры | 0.38g | 7.37g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.59g | 11% |
| Холин | 32.5mg | 86.5mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 3.46g | 9% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.17mg | 9% |
| Углеводы | 20.88g | 0g | 7% |
| Железо | 2.39mg | 1.92mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 508mg | 330mg | 5% |
| Магний | 43mg | 23mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 79mg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 155kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.32mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1839.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10076.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.5% |