Сравнить продукты Фасоль луновидная и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2µg | 257.5µg | 213% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Марганец | 0.516mg | 22% | |
| Витамин B9 | 83µg | 12µg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Клетчатка | 7g | 3.2g | 15% |
| Витамин E | 0.18mg | 2.01mg | 12% |
| Кальций | 17mg | 115mg | 10% |
| Белки | 7.8g | 2.86g | 10% |
| Железо | 2.39mg | 1.64mg | 9% |
| Медь | 0.235mg | 0.165mg | 8% |
| Фосфор | 111mg | 58mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 0.9µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.08mg | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.25mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 0.5mg | 6% |
| Углеводы | 20.88g | 4.67g | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.21mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 27kcal | 4% |
| Калий | 508mg | 384mg | 4% |
| Магний | 43mg | 32mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 0.8mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.038g | 1% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.18mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 1.32g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170.6% |