Сравнить продукты Фасоль пинто и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +589.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 1.386mg | 131% |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Железо | 0.29mg | 2mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.379mg | 19% |
| Белки | 4.8g | 11.6g | 14% |
| Калий | 296mg | 586mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 1.64mg | 8% |
| Фосфор | 104mg | 45mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.149mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 20.49g | 28.1g | 3% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Калорийность | 105kcal | 148kcal | 2% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Кальций | 50mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.9g | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 19µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.222g | 1% |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Цинк | 1.4mg | 1.39mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.234g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.174g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +568.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.174g