Сравнить продукты Фасоль пинто и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +388.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1886.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1467% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.5µg | 89.4µg | 154% |
| Марганец | 3.012mg | 131% | |
| Фосфор | 104mg | 508mg | 58% |
| Железо | 0.29mg | 3.52mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 6.738mg | 39% |
| Медь | 0.206mg | 0.553mg | 39% |
| Магний | 32mg | 144mg | 27% |
| Цинк | 1.4mg | 4.16mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.419mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.419mg | 22% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Витамин B5 | 0.935mg | 19% | |
| Белки | 4.8g | 13.68g | 18% |
| Углеводы | 20.49g | 71.13g | 17% |
| Калорийность | 105kcal | 339kcal | 12% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.978g | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.121mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 43µg | 5% |
| Калий | 296mg | 431mg | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 2.47g | 3% |
| Кальций | 50mg | 34mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.454g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.344g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +563.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +882.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +468.6% |