Сравнить продукты Фасоль пинто и Спагетти
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
Содержит больше КалийКалий | +572.7% |
Содержит больше МедьМедь | +106% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +174.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.4% |
Содержит больше СеленСелен | +486.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +381.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 4.5µg | 26.4µg | 40% |
Клетчатка | 5.5g | 1.8g | 15% |
Марганец | 0.322mg | 14% | |
Медь | 0.206mg | 0.1mg | 12% |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
Крахмал | 26.01g | 11% | |
Цинк | 1.4mg | 0.51mg | 8% |
Калий | 296mg | 44mg | 7% |
Фосфор | 104mg | 58mg | 7% |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.049mg | 6% |
Холин | 30.8mg | 6.4mg | 4% |
Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
Кальций | 50mg | 7mg | 4% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
Калорийность | 105kcal | 158kcal | 3% |
Железо | 0.29mg | 0.5mg | 3% |
Магний | 32mg | 18mg | 3% |
Углеводы | 20.49g | 30.86g | 3% |
Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
Белки | 4.8g | 5.8g | 2% |
Витамин B5 | 0.112mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.326g | 1% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.15mg | 0.06mg | 1% |
Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
Жиры | 0.4g | 0.93g | 1% |
Чистые углеводы | 14.99g | 29.06g | N/A |
Сахар | 7.78g | 0.56g | N/A |
Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
Витамин B3 | 0.43mg | 0.4mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.103g | 0.176g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.131g | 0% |
Триптофан | 0.083mg | 0% | |
Треонин | 0.206mg | 0% | |
Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
Лейцин | 0.44mg | 0% | |
Лизин | 0.133mg | 0% | |
Метионин | 0.065mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
Валин | 0.262mg | 0% | |
Гистидин | 0.132mg | 0% | |
Фруктоза | 0.03g | 0% | |
0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +510.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +132.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +274.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.5% |