Сравнить продукты Фасоль пинто и чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58% |
| Содержит больше КалийКалий | +303% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1848.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +431.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +158.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1172.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.13mg | 1.654mg | 117% |
| Железо | 0.29mg | 5.65mg | 67% |
| Фосфор | 104mg | 414mg | 44% |
| Марганец | 0.979mg | 43% | |
| Медь | 0.206mg | 0.533mg | 36% |
| Селен | 4.5µg | 23.9µg | 35% |
| Калий | 296mg | 1193mg | 26% |
| Белки | 4.8g | 16.55g | 24% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.435mg | 24% |
| Углеводы | 20.49g | 72.73g | 17% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
| Клетчатка | 5.5g | 9g | 14% |
| Цинк | 1.4mg | 2.99mg | 14% |
| Калорийность | 105kcal | 331kcal | 11% |
| Магний | 32mg | 77mg | 11% |
| Холин | 30.8mg | 67.5mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.141mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 47µg | 6% |
| Кальций | 50mg | 79mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 60mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 1.2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.796mg | 2% |
| Жиры | 0.4g | 0.73g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.249g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 2.43g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.115g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.178g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1025.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +244.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.178g
