Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фейхоа и Чай

Сравнить

Инфографика

Фейхоа vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +466.7%
Содержит больше КалийКалий +855.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1300%
Содержит больше МедьМедь +227.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +366.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +821.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1692.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фейхоа Чай DV% diff.
Витамин C 32.9mg 0mg 37%
Клетчатка 6.4g 0g 26%
Марганец 0.084mg 0.392mg 13%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Углеводы 15.21g 0.17g 5%
Калий 172mg 18mg 5%
Витамин B6 0.067mg 0.001mg 5%
Витамин B5 0.233mg 0.013mg 4%
Фруктоза 2.95g 4%
Фосфор 19mg 1mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Витамин K 3.5µg 0µg 3%
Калорийность 61kcal 1kcal 3%
Медь 0.036mg 0.011mg 3%
Витамин B3 0.295mg 0.032mg 2%
Магний 9mg 2mg 2%
Железо 0.14mg 0.01mg 2%
Жиры 0.42g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.136g 0g 1%
Кальций 17mg 3mg 1%
Белки 0.71g 0.06g 1%
Витамин B2 0.018mg 0.003mg 1%
Витамин B1 0.006mg 0mg 1%
Витамин E 0.16mg 0mg 1%
Чистые углеводы 8.81g 0.17g N/A
Сахар 8.2g 0.02g N/A
Цинк 0.06mg 0.01mg 0%
Натрий 3mg 4mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.104g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.056g 0g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0%
Лейцин 0.028mg 0%
Лизин 0.038mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0%
Валин 0.019mg 0%
Гистидин 0.009mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1083.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8847.1%
Содержит больше ДругоеДругое +153.3%
Содержит больше ВодаВода +19.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.