Сравнить продукты Фенхель и Chrysanthemum
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Кальций
+138.8%
Содержит
больше
Железо
+213.7%
Содержит
больше
Магний
+88.2%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
больше
Цинк
+255%
Содержит
больше
Медь
+107.6%
Содержит
больше
Марганец
+393.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 54
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Кальций
+138.8%
Содержит
больше
Железо
+213.7%
Содержит
больше
Магний
+88.2%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
больше
Цинк
+255%
Содержит
больше
Медь
+107.6%
Содержит
больше
Марганец
+393.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.5%
Содержит
больше
Витамин A
+140.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+350%
Содержит
больше
Витамин B6
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+555.6%
Содержит
больше
Витамин K
+457.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.221
Содержит
больше
Витамин C
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.5%
Содержит
больше
Витамин A
+140.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+350%
Содержит
больше
Витамин B6
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+555.6%
Содержит
больше
Витамин K
+457.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.221
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+141.7%
Содержит
больше
Белки
+171%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Другое
+58.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.4
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+141.7%
Содержит
больше
Белки
+171%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Другое
+58.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.2g | 0.02g |
|
|
| Белки | 1.24g | 3.36g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.56g |
|
| Углеводы | 7.3g | 3.02g |
|
| Калорийность | 31kcal | 24kcal |
|
| Сахар | 3.93g |
|
|
| Клетчатка | 3.1g | 3g |
|
| Кальций | 49mg | 117mg |
|
| Железо | 0.73mg | 2.29mg |
|
| Магний | 17mg | 32mg |
|
| Фосфор | 50mg | 54mg |
|
| Калий | 414mg | 567mg |
|
| Натрий | 52mg | 118mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.137mg |
|
| Марганец | 0.191mg | 0.943mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 963IU | 2320IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 116µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин C | 12mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.144mg |
|
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.531mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.176mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 177µg |
|
| Витамин K | 62.8µg | 350µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.09g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
107%
Итоговая оценка минералов
18%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фенхель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chrysanthemum ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chrysanthemum дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chrysanthemum более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах