Сравнить продукты Фенхель и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +941.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2880% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +595.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3205.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +718.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +952% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +731.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +251.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 50mg | 433mg | 55% |
| Цинк | 0.2mg | 5.96mg | 52% |
| Медь | 0.066mg | 0.524mg | 51% |
| Витамин K | 62.8µg | 1.9µg | 51% |
| Марганец | 0.191mg | 1.329mg | 49% |
| Магний | 17mg | 177mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 6.733mg | 38% |
| Белки | 1.24g | 14.73g | 27% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.391mg | 26% |
| Углеводы | 7.3g | 74.9g | 23% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.262mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 1.074mg | 17% |
| Витамин B9 | 27µg | 95µg | 17% |
| Калорийность | 31kcal | 357kcal | 16% |
| Железо | 0.73mg | 1.96mg | 15% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 6.2g | 12% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.115mg | 9% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Холин | 13.2mg | 35mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.8µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.676g | 3% |
| Кальций | 49mg | 21mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.82mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 7mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 68.7g | N/A |
| Калий | 414mg | 427mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 2.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.156g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.159g | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +1062.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1087.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +926% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |