Фенхель или урд-old - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1470.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +937% |
| Содержит больше МедьМедь | +1386.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +699.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2630% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +693.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 0.981mg | 102% |
| Железо | 0.73mg | 7.57mg | 86% |
| Клетчатка | 3.1g | 18.3g | 61% |
| Магний | 17mg | 267mg | 60% |
| Марганец | 0.191mg | 1.527mg | 58% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Белки | 1.24g | 25.21g | 48% |
| Витамин B9 | 27µg | 216µg | 47% |
| Фосфор | 50mg | 379mg | 47% |
| Цинк | 0.2mg | 3.35mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.273mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.281mg | 18% |
| Углеводы | 7.3g | 58.99g | 17% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.254mg | 17% |
| Калий | 414mg | 983mg | 17% |
| Калорийность | 31kcal | 341kcal | 16% |
| Селен | 0.7µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.906mg | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Кальций | 49mg | 138mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1.071g | 6% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 1.447mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Жиры | 0.2g | 1.64g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Натрий | 52mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +735.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1933.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +720% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +708.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.7% |