Сравнить продукты Фенхель и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +723.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1023.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1351.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1295% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +714% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +434.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +584.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +744.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1359.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 0.958mg | 99% |
| Железо | 0.73mg | 8.2mg | 93% |
| Витамин B9 | 27µg | 394µg | 92% |
| Клетчатка | 3.1g | 24.9g | 87% |
| Фосфор | 50mg | 407mg | 51% |
| Белки | 1.24g | 23.58g | 45% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.529mg | 43% |
| Витамин K | 62.8µg | 19µg | 37% |
| Марганец | 0.191mg | 1.021mg | 36% |
| Магний | 17mg | 140mg | 29% |
| Калий | 414mg | 1406mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.397mg | 27% |
| Цинк | 0.2mg | 2.79mg | 24% |
| Углеводы | 7.3g | 60.01g | 18% |
| Калорийность | 31kcal | 333kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.219mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.78mg | 11% |
| Кальций | 49mg | 143mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 2.06mg | 9% |
| Витамин C | 12mg | 4.5mg | 8% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.58mg | 0.22mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.457g | 2% |
| Натрий | 52mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.83g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 2.23g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +667.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1801.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +722.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.064g