Сравнить продукты Фета и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +257.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1305.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1485.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1064.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2965.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5353.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1197.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +411.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1342.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5338.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 0.981mg | 105% |
| Железо | 0.65mg | 7.57mg | 87% |
| Клетчатка | 0g | 18.3g | 73% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 0.114g | 67% |
| Марганец | 0.028mg | 1.527mg | 65% |
| Магний | 19mg | 267mg | 59% |
| Витамин B9 | 32µg | 216µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.254mg | 45% |
| Натрий | 917mg | 38mg | 38% |
| Кальций | 493mg | 138mg | 36% |
| Жиры | 21.28g | 1.64g | 30% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Калий | 62mg | 983mg | 27% |
| Белки | 14.21g | 25.21g | 22% |
| Углеводы | 4.09g | 58.99g | 18% |
| Витамин A | 125µg | 1µg | 14% |
| Селен | 15µg | 8.2µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.281mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 0.085g | 11% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.273mg | 10% |
| Фосфор | 337mg | 379mg | 6% |
| Калорийность | 264kcal | 341kcal | 4% |
| Цинк | 2.88mg | 3.35mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 1.071g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.991mg | 1.447mg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.906mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
34%
Итоговая оценка минералов
63%
143%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.832g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы