Феттуччине или батат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 709µg | 79% | |
| Медь | 0.151mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.209mg | 12% |
| Марганец | 0.258mg | 11% | |
| Белки | 6.2g | 1.57g | 9% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.557mg | 8% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Натрий | 166mg | 55mg | 5% |
| Калий | 168mg | 337mg | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Клетчатка | 2g | 3g | 4% |
| Жиры | 2.7g | 0.05g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.018g | 4% |
| Фосфор | 25mg | 47mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.014g | 3% |
| Витамин C | 2.4mg | 3% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.001g | 2% |
| Углеводы | 14g | 20.12g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 86kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.078mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин E | 0.45mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 17.12g | N/A |
| Кальций | 28mg | 30mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.61mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | 4.18g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +294.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2757.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |