Физалис перуанский или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Натрий | 1112mg | 48% | |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 45% | |
| Жиры | 0.7g | 27.8g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 33% | |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Белки | 1.9g | 14.3g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 19% | |
| Цинк | 2.1mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.23mg | 15% |
| Калорийность | 53kcal | 323kcal | 14% |
| Фосфор | 40mg | 134mg | 13% |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.25mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Калий | 281mg | 8% | |
| Кальций | 9mg | 48mg | 4% |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 3.3mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 2.98g | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 2.98g | N/A |
| Железо | 1mg | 1.03mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +652.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3871.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.5% |