Сравнить продукты Физалис перуанский и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +852.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 156% | |
| Медь | 1.094mg | 122% | |
| Марганец | 1.73mg | 75% | |
| Клетчатка | 12.7g | 51% | |
| Железо | 1mg | 4.98mg | 50% |
| Фосфор | 40mg | 381mg | 49% |
| Цинк | 5.04mg | 46% | |
| Калий | 1254mg | 37% | |
| Белки | 1.9g | 19.87g | 36% |
| Магний | 127mg | 30% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.455mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.351mg | 27% | |
| Углеводы | 11.2g | 62.9g | 17% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.22mg | 14% |
| Калорийность | 53kcal | 329kcal | 14% |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Кальций | 9mg | 66mg | 6% |
| Витамин A | 36µg | 1µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 2.63mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 50.2g | N/A |
| Натрий | 5mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +535.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +945.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.5% |