Сравнить продукты Физалис перуанский и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+316.7%
Содержит
больше
Фосфор
+263.6%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+316.7%
Содержит
больше
Фосфор
+263.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+26.5%
Содержит
больше
Витамин C
+35.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1473%
Содержит
больше
Витамин A
+26.5%
Содержит
больше
Витамин C
+35.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1473%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+211.5%
Содержит
больше
Жиры
+366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+48.3%
Содержит
больше
Другое
+233.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.45
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
Содержит
больше
Белки
+211.5%
Содержит
больше
Жиры
+366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+48.3%
Содержит
больше
Другое
+233.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.45
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.2g | 7.15g | ||
Белки | 1.9g | 0.61g | |
Жиры | 0.7g | 0.15g | |
Углеводы | 11.2g | 7.55g | |
Калорийность | 53kcal | 30kcal | |
Фруктоза | 3.36g | ||
Сахар | 6.2g | ||
Клетчатка | 0.4g | ||
Кальций | 9mg | 7mg | |
Железо | 1mg | 0.24mg | |
Магний | 10mg | ||
Фосфор | 40mg | 11mg | |
Калий | 112mg | ||
Натрий | 1mg | ||
Цинк | 0.1mg | ||
Медь | 0.042mg | ||
Марганец | 0.038mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 720IU | 569IU | |
Витамин A, RAE | 36µg | 28µg | |
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин C | 11mg | 8.1mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 2.8mg | 0.178mg | |
Витамин B5 | 0.221mg | ||
Витамин B6 | 0.045mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Треонин | 0.027mg | ||
Изолейцин | 0.019mg | ||
Лейцин | 0.018mg | ||
Лизин | 0.062mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.015mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.016g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
9%
Итоговая оценка минералов
6%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Физалис перуанский ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Физалис перуанский дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арбуз более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах