Сравнить продукты Физалис перуанский и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +197.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 45% | |
| Витамин B9 | 148µg | 37% | |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Марганец | 0.661mg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.29mg | 19% |
| Фосфор | 40mg | 129mg | 13% |
| Белки | 1.9g | 7.92g | 12% |
| Калий | 332mg | 10% | |
| Цинк | 1mg | 9% | |
| Витамин C | 11mg | 3.7mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 8% | |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Железо | 1mg | 1.55mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 2.249mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 37mg | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 88kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.133mg | 2% |
| Витамин A | 36µg | 17µg | 2% |
| Углеводы | 11.2g | 17.63g | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1% | |
| Натрий | 25mg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +316.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.73g