Сравнить продукты Физалис перуанский и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+194.1%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+194.1%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+29%
Содержит
больше
Витамин B3
+1106.9%
Содержит
больше
Витамин C
+98.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+29%
Содержит
больше
Витамин B3
+1106.9%
Содержит
больше
Витамин C
+98.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.2%
Содержит
больше
Жиры
+600%
Содержит
больше
Углеводы
+70.2%
Содержит
больше
Другое
+122.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.85
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Содержит
больше
Белки
+71.2%
Содержит
больше
Жиры
+600%
Содержит
больше
Углеводы
+70.2%
Содержит
больше
Другое
+122.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.85
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.2g | 5.68g | ||
Белки | 1.9g | 1.11g | |
Жиры | 0.7g | 0.1g | |
Углеводы | 11.2g | 6.58g | |
Калорийность | 53kcal | 28kcal | |
Сахар | 5.69g | ||
Клетчатка | 0.9g | ||
Кальций | 9mg | 11mg | |
Железо | 1mg | 0.34mg | |
Магний | 11mg | ||
Фосфор | 40mg | 5mg | |
Калий | 182mg | ||
Натрий | 9mg | ||
Цинк | 0.07mg | ||
Медь | 0.06mg | ||
Марганец | 0.035mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 720IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 36µg | 0µg | |
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин C | 11mg | 21.8mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.031mg | |
Витамин B3 | 2.8mg | 0.232mg | |
Витамин B5 | 0.084mg | ||
Витамин B6 | 0.163mg | ||
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин K | 2.5µg | ||
Насыщенные жиры | 0.025g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.039g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Физалис перуанский ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Физалис перуанский дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах