Сравнить продукты Физалис перуанский и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1011.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин B9 | 99µg | 25% | |
| Витамин C | 11mg | 28.2mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.437mg | 15% |
| Марганец | 0.264mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Кальций | 9mg | 100mg | 9% |
| Калий | 261mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.146mg | 8% |
| Медь | 0.061mg | 7% | |
| Железо | 1mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Витамин A | 36µg | 82µg | 5% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Цинк | 0.39mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.159mg | 3% | |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Калорийность | 53kcal | 22kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 2% | |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Белки | 1.9g | 1.14g | 2% |
| Углеводы | 11.2g | 3.81g | 2% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.095mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Фосфор | 40mg | 41mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.72g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
