Сравнить продукты Физалис перуанский и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +588.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +595% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +297.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 792% | |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 4.294mg | 477% | |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 1mg | 6.95mg | 74% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 22% | |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Жиры | 0.7g | 12.58g | 18% |
| Натрий | 417mg | 18% | |
| Фосфор | 40mg | 159mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 15% | |
| Белки | 1.9g | 8.77g | 14% |
| Магний | 58mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.202mg | 12% |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Витамин C | 11mg | 3.8mg | 8% |
| Калорийность | 53kcal | 199kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 1.65mg | 7% |
| Калий | 244mg | 7% | |
| Витамин A | 36µg | 90µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Кальций | 9mg | 62mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.15mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 11.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 11.62g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +361.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1697.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.62g