Сравнить продукты Физалис перуанский и фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +849.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +199.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 6.4g | 26% | |
| Витамин C | 11mg | 32.9mg | 24% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.295mg | 16% |
| Железо | 1mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.006mg | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Калий | 172mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.067mg | 5% | |
| Медь | 0.036mg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Фосфор | 40mg | 19mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Белки | 1.9g | 0.71g | 2% |
| Магний | 9mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Omega-3 - ALA | 0.029g | 2% | |
| Углеводы | 11.2g | 15.21g | 1% |
| Кальций | 9mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 1% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 61kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 279kcal | 859kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 164g | N/A |
| Жиры | 0.7g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +167.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
