Сравнить продукты Физалис перуанский и хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11mg | 66mg | 61% |
| Железо | 1mg | 2.5mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 18% | |
| Калий | 310mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 9% | |
| Углеводы | 11.2g | 33.5g | 7% |
| Калорийность | 53kcal | 127kcal | 4% |
| Витамин A | 36µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Белки | 1.9g | 0.8g | 2% |
| Кальций | 9mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 26mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 0.63g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 279kcal | 1588kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 79g | N/A |
| Жиры | 0.7g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 33.5g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.1% |
